A celulite sempre se manifesta da mesma forma ou com igual gravidade em todas as mulheres. Por isso o tratamento tem de ser diferente para cada estágio que se apresenta o grau da celulite.

O que se sabe é que seu aparecimento varia de pessoa para pessoa e depende tanto de fatores externos ( sedentarismo, fumo, estresse e má alimentação), quanto internos, (predisposição genética e atividade hormonal, em especial a do estrógeno, hormônio feminino, responsável pelo acúmulo de líquido e gordura. Os danos na pele vão desde ondulação até a formação de nódulos, e os tratamentos, embora múltiplos, só trazem bons resultados se tiverem uma indicação precisa para cada caso. Procurar profissionais qualificações para descobrir o grau da sua celulite é o primeiro passo para atacar o problema.

Descubra seu estágio:

Grau I ou leve: neste estágio não há ondulações na pele, mas os furinhos aparecem quando se comprime firmemente a região.

Grau II ou aparente: embora discretos, os furinhos e as ondulações são visíveis sem a necessidade de se pressionar a região afetada. É o chamado “aspecto de coxa de laranja”.

Grau III ou intensa: apresenta gordura localizada e flacidez, o aspecto de coxa de laranja é aparente mesmo sem comprimir a pele, podem-se notar certo inchaço e nódulos.

Grau IV ou severa: apresenta as mesmas características do grau 3, mas com maior intensidade, além do aspecto acolchoado, a pele apresenta depressões. As pernas ficam perdas e pode haver sensação de cansaço.

Como resolver o seu problema.

Descoberto o seu grau, é hora de unir forças para combater o inimigo. Confira os planos focados em cada um dos estágios do problema se a sua celulite for:

Grau I:

Dieta enxuta: aqui, o equilíbrio é a chance de tudo. O importante é manter o corpo bem nutrido e livre de toxinas. Para isso, muitas fibras ( legumes, verduras e frutas ) e líquido.

Massagens e drenagens linfáticas feitas regularmente para que não haja formações de nódulos, eliminarem toxinas e melhorar a circulação do sangue e hidratação da pele.

Grau II:

Dieta enxuta: mantenha a ingestão de fibras e líquidos. Evite o consumo de gordura e toxinas, trocando carnes vermelhas gordas por magras ou brancas, semi assadas grelhadas de cozidos.

Malhação para melhorar a circulação sanguínea, invista em programas que combinem exercícios para a parte superior e inferior do corpo.

Técnicas campeãs: O mix de drenagem linfática com sessões de ultra-som (manthus)elimina líquido e toxinas, ajuda a destruir os ainda pequenos acúmulos de gordura nas células e melhora a circulação do sangue.

Grau III:

Dieta enxuta: siga as orientações dos graus I e II e aumente o consumo de frutas cítricas ( a vitamina C é um poderoso antioxidante e renovador da pele), inclua no cardápio sementes de linhaça ( rica em ômega 3, atenua o processo inflamatório ) e aveia 9 aumenta a ingestão de líquidos para no mínimo dois litros diários de água a fim de manter os órgãos sempre em bom funcionamento.

Malhação: Opte por programa de musculação que trabalhe os músculos das regiões afetadas e também por circuitos, para queimar gordura e definir os músculos.

Técnicas Campeãs: sob orientação médica, pode ser feita a combinação de vários tratamentos como drenagem linfática, ultra-som, manthus e carboxiterapia que combatem os depósitos de gordura. Além disso, pode ser indicado a subscision ( técnica cirúrgica quem rompe as fibras endurecidas sob a pele) e, em alguns casos o preenchimento local ( feito com ácido hialurônico, o mesmo usado para preenchimento de rugas e lábios, só que mais granulado.

Grau IV:

Dieta enxuta: além dos recomendados anteriores, a dieta deve ser a mais rigorosa possível em relação ao consumo de gorduras, carboidratos simples e açúcar. Com orientação de terapia ortomolecular pode-se fazer suplementação com suplementos como, por exemplo, gingko biloba, centella asiática e castanha da índia para melhorar a circulação.

Técnicas Campeãs: Sempre sob supervisão médica, entram na lista combinações de vários tratamentos como drenagens linfáticas, ultra-som com manthus, carboxiterapia que combatem os depósitos de gorduras e aumenta a circulação sanguínea e intensa hidratação na pele.

Não perca a esperança:

Seja qual for o grau do seu problema nossos especialistas contam com um arsenal de soluções para ajudá-las.

Celulite com Flacidez:

Mais comum em que não tem o hábito de se exercitar ou passou muitas vezes pelo efeito sanfona. Esse tipo de problema pode ser minimizado com sessões de carboxiterapia, aplicação de DMAE ( que atuam sobre as fibras de sustentação da pele).

Celulite com Inchaço:

Se ocorrer apenas próximo ao período menstrual, sessões de drenagem linfáticas resolvem a questão. Caso contrário nossos médicos podem controlar a retenção através da redução de sal na alimentação, ingestão de sucos de efeito diuréticos ( como o de melancia ) orientação de exercícios ( como caminhadas, natação, bicicletas etc... ) que fornecem a circulação evitando principalmente o inchaço nas pernas.

Celulite com volumes de gorduras localizadas muito evidentes:

Sempre com orientação médica, reduza o consumo de gorduras e doces ao mínimo possível para que haja perda de peso e esvaziamento das células de gordura. Aqui mesmo que a celulite não esteja em graus mais avançados, o manthus pode ser indicado por sua ação direta sobre os depósitos gordurosos.

Mitos e Verdades:

(1) A Lipoaspiração acaba de uma vez com a celulite?

Não. A principal indicação da lipoaspiração é para a gordura localizada, que é apenas um dos problemas associados á celulite.

(2) Quem passa creme todo dia fazendo massagem caprichada consegue eliminar a celulite?

Não. Os cremes funcionam apenas como um complemento do tratamento. Produtos que tem uma boa ação podem contribuir com no máximo 15% de melhora do quadro.

(3) Quanto mais magra, menos celulite e mais fácil o tratamento?

Nem sempre. A genética e a atividade hormonal são fatores importantes na gênese da celulite. Na maioria das vezes, as magras que sofrem com celulite têm pouca gordura no corpo, porém bem concentrada. A celulite costuma ser do tipo fibroso, duro e resistente aos tratamentos.

(4) Refrigerante dá celulite, pois o gás faz a pele ficar irregular?

Não exatamente. Os alimentos calóricos, incluindo os refrigerantes, favorecem o acúmulo de gordura, fator que agrava a celulite. Por isso devem ser evitados pela quantidade de açúcar, e não por causa do gás.

(5) Vegetarianas tem menos celulite do que as carnívoras?

Não. A ingestão de proteína animal não agrava a celulite.

Se mulheres com diferentes hábitos alimentares mantiverem o peso adequado e praticarem exercícios, fizerem drenagem linfática, podem evitar as principais causas associadas à celulite.